objetivo de las pausas activas para tontos
Los ajustes ergonómicos: la pantalla debe estar a la distancia del protección y solo un poco por debajo del nivel de los ojos. De esta guisa, se contribuye a achicar la tensión en el cuello y se evita exigir la observación más de lo acertado.Reconoce la importancia de las pausas activas: Antes de comenzar, comprende por qué son tan cruciales.